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Gymnastik


Fitness und Gymnastik nehmen auch in der Therapie einen wichtigen Platz ein. Bewegung, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft. Zusammen mit einer gesunden Ernährung bietet Sport eine wichtige Basis für ein gesundes Leben.

Ob zu Hause, im Fitnessstudio, bei Volkshochschulkursen, in der Natur, im Schulunterricht oder auch in der Physiotherapie. Mittlerweile gibt es so viele Möglichkeiten etwas für seinen Körper und seine Gesundheit zu machen.

Gymnastikbälle sind nicht nur in Fitness Kursen oder in der Physiotherapie ein beliebtes Element. Sie helfen auch Kinder und Erwachsene eine gesunde Sitzhaltung zu erlernen. Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes.

Auch Gymnastikmatten, Therapiebänder, Gymnastikbänder und Hanteln sorgen für unterschiedlichste Möglichkeiten, Fitnessübungen und Kursprogramme abwechslungsreicher und intensiver zu gestalten. Sie sind aber auch wichtige Produkte in der Ergotherapie und Physiotherapie. Durch die unterschiedlichen Möglichkeiten und Widerstände sind Sie auch elementare Bausteine in der Rehabilitation.

Fehlt zu guter Letzt noch der neue Volkssport...Yoga und Pilates. Viele Prominente rühren die Werbetrommel für diese Art der körperlichen Ertüchtigung. Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht oder trainieren Sie die unterschiedlichsten Muskelgruppen. Ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Ob zu Hause oder unterwegs. Mit nur wenigen kleinen Hilfsmitteln lassen sich die Übungen fast an jedem Ort durchführen.